Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, dia nanjary niharatsy hatrany ny resaka myopia teo amin'ny ankizy sy ny tanora, ary naseho tamin'ny fihenan'ny haavony sy ny fironana mankany amin'ny fiandohan'ny tanora. Lasa zava-tsarotra lehibe ho an'ny daholobe izy io. Ny antony toy ny fiantohana maharitra amin'ny fitaovana elektronika, ny tsy fisian'ny hetsika ivelany, tsy ampy ny torimaso ary ny tsimok'aretina tsy manam-paharoa dia misy fiantraikany amin'ny fampandrosoana ny fahitan'ny ankizy sy ny tanora. Noho izany, ny fanaraha-maso sy ny fisorohana ny myopia amin'ny ankizy sy ny tanora dia tena ilaina. Ny tanjon'ny fisorohana sy ny fifehezana myopia dia ny hisorohana ny myopia sy ny myopia avo, ary koa ny fitarainana isan-karazany mipoitra avy amin'ny myopia avo, fa tsy manafoana ny filamatra na ny fanasitranana ny solomaso na ny fanasitranana ny solomaso.
Misoroka ny myopia any am-piandohana:
Rehefa teraka, dia tsy novolavolaina tanteraka ny maso ary ao anatin'ny toe-tsaina hyperopia (farsightness), izay antsoina hoe hyperogical ara-batana na "tahiry hyperopika." Rehefa mihalehibe ny vatana, ny toe-tsaina mampihetsi-po ny maso dia miovaova tsikelikely amin'ny hyperopia mankany Emmetropia (tsy misy fihenam-bidy na ny tsy fombafomba), ny dingana iray antsoina hoe "emmetropization."
Ny fivoaran'ny maso dia mitranga amin'ny dingana roa lehibe:
1. Fampandrosoana haingana amin'ny fahazazana (teraka hatramin'ny 3 taona):
Ny halavam-pitaovana an-jatony amin'ny vavonin'ny zaza vao teraka dia 18 mm. Ny maso dia mihamiry haingana indrindra amin'ny taona voalohany aorian'ny fiterahana, ary tamin'ny taona telo, ny halavan'ny famaky (ny halaviran'ny eo anoloana ka hatrany amin'ny lamosin'ny maso) dia mitombo amin'ny 3 mm, izay mampihena ny haavon'ny hyperopia.
2. Fitomboana miadana amin'ny fahatanorana (3 taona amin'ny maha-olon-dehibe):
Mandritra io dingana io, ny halavan'ny famaky dia mitombo ihany amin'ny 3.5 mm, ary ny fanjakana miharatsy dia manohy mifindra mankany amin'ny emmetropia. Amin'ny taona 15-16, ny haben'ny masony dia saika toy ny: eo ho eo (24.00 ± 0.52) MM ho an'ny lahy sy (23.33 ± 1.15) MM ho an'ny vehivavy kely aorian'izay.
Ny fahazazana sy ny fahazazan'ny tanora dia zava-dehibe amin'ny fampandrosoana ara-pahitana. Mba hisorohana ny myopia fiandohan'ny fiandohana, dia atoroy ny hanombohana ny fizahana fampandrosoana tsy tapaka amin'ny vanim-potoana telo, miaraka amin'ny fitsidihana isaky ny enim-bolana any amin'ny hopitaly malaza. Zava-dehibe ny fanaraha-maso ny myopia, satria ny ankizy izay mamolavola ny myopia dia mety hiaina haingana kokoa ary mety hampivelatra ny myopia avo.
Fisorohana ny myopia avo:
Ny fisorohana ny myopia avo dia ny fifehezana ny fivoaran'ny myopia. Ny ankamaroan'ny tranga ny myopia dia tsy congenital fa mivoatra amin'ny ambany ka hatramin'ny antonony ary avy eo any Myopia avo. Ny Myopia avo dia mety hitarika fahasarotana lehibe toy ny fahasimban'ny Macular sy ny fanakanana ny ravina, izay mety hiteraka korontana fahitana na jamba. Noho izany, ny tanjon'ny fisorohana ny myopia avo dia ny hampihenana ny loza ateraky ny Myopia mandroso amin'ny ambaratonga avo.
Misoroka ny hevi-diso:
Diso hevitra 1: Azo sitrana ny myopia na avadika.
Ny fahatakarana ara-pitsaboana ankehitriny dia mihevitra fa tsy azo ovana ny myopia. Ny fandidiana dia tsy afaka "manasitrana" myopia, ary mijanona ny risika miaraka amin'ny fandidiana. Ankoatr'izay, tsy ny rehetra no kandidà mety amin'ny fandidiana.
Diso hevitra 2: Ny fitafiana mitafy fitaratra dia miharatsy ny myopia ary mahatonga ny fanovana maso.
Tsy manao solomaso rehefa mamela ny maso ny maso ny mason'ny tsy fahita firy, mitarika ho amin'ny maso maso rehefa mandeha ny fotoana. Ity tadiny ity dia mety hanafaingana ny fivoaran'ny myopia. Noho izany, ny fanaovana solomaso voatondro tsara dia zava-dehibe amin'ny fanatsarana ny fahitana elanelana ary mamerina ny asa ara-maso mahazatra amin'ny ankizy Myopic.
Ny ankizy sy ny tanora dia ao anatin'ny dingana lehibe amin'ny fitomboana sy ny fampandrosoana, ary ny mason'izy ireo mbola mivoatra. Noho izany, ny zava-dehibe indrindra amin'ny siansa sy ny fomba fiaroan'ny fomba ananantsika dia zava-dehibe indrindra.Ahoana àry no ahafahantsika manakana sy mifehy ny myopia?
1. Ny fampiasana maso tsara: Araho ny fitsipika 20-20-20.
- isaky ny 20 minitra amin'ny efijery, maka fiatoana 20 segondra mba hijery zavatra 20 tongotra (6 metatra eo ho eo). Manampy ny miala voly ny masony ary manakana ny maso.
2. fampiasana tsara ny fitaovana elektronika
Mihazona elanelana mety amin'ny efijery, miantoka ny hazavana efijery, ary aza misoroka ny fijery maharitra. Ho an'ny fandalinana sy famakiana amin'ny alina, dia ampiasao ny jiro miaro maso ary mitazona posture tsara, mitandrina boky 30-40 smadal amin'ny masony.
3. Ampitomboy ny ora fiasana ivelany
Maherin'ny adiny roa amin'ny hetsika ivelany dia mety hampihena ny risika ny Myopia. Ny hazavana ultraviolet avy amin'ny masoandro dia mampiroborobo ny tsiambaratelon'ny dopamine eo imasony, izay manakana ny elongation be loatra, ary manakana ny myopia.
4. Famaritana maso tsy tapaka
Ny fisavana sy fanavaozam-baovao tsy tapaka ary ny fanavaozana ny fitrandrahana momba ny fahasalamana dia fanalahidy hisorohana sy fifehezana ny myopia. Ho an'ny ankizy sy ny tanora miaraka amin'ny fironana mankany Myopia, ny fanadinana tsy tapaka dia manampy hamantatra ireo olana am-piandohana ary hamela fepetra amin'ny fepetra ara-potoana.
Ny zava-mitranga sy ny fivoaran'ny myopia amin'ny ankizy sy ny tanora dia voataonan'ny antony maro. Tsy maintsy miovaova ny hevi-diso isika "ny fifantohana amin'ny fitsaboana" ary miara-miasa mba hanakanana sy hifehezana ny ondset sy ny fivoaran'ny myopia, ary manatsara ny kalitaon'ny fiainana.
Ny optika an'izao tontolo izao dia manome safidy isan-karazany ao amin'ny Myopia Control Lenses. Raha mila fanazavana fanampiny, dia mandehana any amin'ny https://www.universeoptical.com/myopia-control-product/
